Chinees boksen & zelfverdediging
De training omvat het aanleren van verschillende stoten, trappen, afweer- en werptechnieken, e.d. in een gedisciplineerde omgeving. Er wordt aandacht gegeven aan de individuele beoefenaar om zo zijn/haar conditie, coördinatie, kracht, lenigheid en techniek te optimaliseren. Door middel van oefeningen met een sparringpartner worden "gevechtssituaties" gesimuleerd .
Trainingen
Sportcentrum Sint-Gillis Van Langenhovestraat 203 A 9200 Dendermonde dinsdag 21u00 - 22u00 |